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    孕妇血糖高吃什么粗粮

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    病情描述:

    孕妇血糖高吃什么粗粮

    胡伟
    胡伟主任医师首都医科大学宣武医院

    擅长: 糖尿病及其并发症、代谢综合症、甲状腺疾病和肾上腺疾病的诊断和治疗。

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    孕妇血糖高,我们在主食选择上可以选择各种处理,我们的医学营养治疗是控制治疗妊娠期血糖增高的基础。我们在饮食上如有条件我们最好去医学营养科,帮助我们制定个体化的医学营养方案。
    在主食摄取上。我们应该粗细搭配。我们各种粗粮。像玉米像各种各样的谷类全谷类的食物。都是可以选择那么出量,含有丰富的膳食纤维,膳食纤维,可以帮助我们软化大便,帮助我们规律排便。
    另外膳食纤维也可以增加饱腹感。减轻我们的饥饿感,有利于我们血糖,使方案长期坚持。同时膳食纤维也可以延缓我们胆固醇的吸收,延缓糖的吸收,有利于我们饮食的控制。孕妇在选择粗粮上没有特别种类的要求,我们也要出稀搭配。
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