对于女性的子宫的发育一般食补的方式效果不明显，但是可以起到辅助治疗的效果。平时如果有宫寒的情况下可以适当的吃些平性的水果，如苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、等多种水果。同时注意饮食均衡一些，补足子宫发育所需要的全部营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物等食物即可。