野韭菜能吃吗

2020-08-25 13:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 野韭菜能吃吗
01:24

语音内容

野韭菜是一种野生的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、钙、铁、锌等,是可以吃的。野韭菜中的膳食纤维比较丰富,能够促进肠蠕动,对于便秘有一定的缓解作用,中医上来讲,野韭菜有温中行气、补肾益阳、散血解毒、健胃提神的作用,如果有阳痿、遗精或者便秘、尿频、毛发脱落、女性痛经、腰膝酸软等症状,可以适量的吃一些野韭菜。野韭菜还能够降低血脂,扩张血管,对于高血压、冠心病等都有比较好的食疗效果。野韭菜可以做包子或者做水饺,也可以蒸蛋或者做煎饼、炒肉等。不过如果有腹泻的人,因为野韭菜含的膳食纤维比较多,所以不能吃,否则有可能会加重腹泻。

分享:

65

相关推荐

痔疮能吃韭菜吗

韭菜是生活中常见的食材之一,做法多变,深受大家喜爱。痔疮患者虽然在饮食上有诸多讲究,但韭菜还是可以少量食用的。韭菜性温,味辛、微甘。入心、肝、胃、肾经。中医认为韭菜有活血散瘀、...

周海洋上海长征医院

2023/03/04 阅读(3970)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫380
张晓伟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved