孕晚期腰酸是一种常见的孕晚期症状，同时还会出现呼吸困难、腹部胀满、下肢水肿等一些列的症状。这些症状的根源就是子宫内越来越长大的胎儿，胎儿增大使子宫体积增大压迫腹腔，造成腹胀的同时使人体正常的站立体位改变，变成后仰，腰部弯折，拉伸腰部肌肉，使腰部肌肉长期处于拉伸状态，久而久之造成腰部肌肉疲劳酸痛不适，这种情况不必过于担心，生下胎儿后会逐渐恢复改善。过于严重的疼痛，可以考虑适当热敷来缓解。