阴吹是女性在特殊环境，或者特殊状态下出现阴道里有排气的感觉，在产后内生殖器还没有完全恢复到正常状态时出现的机会偏多。所以，在产褥期需要加强身体的康复训练，以及在产褥期注意休息、加强营养。
因为盆底肌的松弛，此时要加强收腹、收肛运动，有利于盆底肌肉张力提高，有益于局部组织恢复到孕前正常状态。经常进行轻微的体育运动，逐渐在产褥期、产后42天后，就恢复到孕前状态。必要时可进行盆底筛查或者盆底康复训练，能够一定程度上解决阴吹的问题。