半月板损伤能否骑自行车锻炼，需要根据半月板损伤的时期和程度而定。若半月板出现一度损伤，一般症状不明显，且半月板损伤程度轻，可以骑自行车锻炼，不会加重半月板的损伤。若是半月板损伤在二到三度，半月板可能会有肿胀、持续性疼痛伴活动不利。若是进行自行车锻炼，可能会不断刺激半月板，导致损伤加重，炎症也会不断加重，患者不可以骑自行车锻炼，在半月板损伤的急性期，膝关节会有肿胀、疼痛等症状，不能骑自行车锻炼，因为骑自行车锻炼会不断弯曲膝关节，会导致膝关节不断有炎性物质分泌，进而可导致肿胀加重。