乳腺疼痛常见的原因是乳腺增生，去当地正规医院普外科或乳腺科就诊，做个彩超确诊。乳腺增生可以出现乳房隐疼、刺疼、胀疼，乳房有条索状或弥漫性肿块，生气后疼痛加重，月经期前后疼痛加重。可以局部热敷按摩，口服乳癖消和天门冬素，避免生气，保持心情舒畅。如果摸到有不规则、质地硬的肿块，考虑乳腺癌，尽早手术治疗。