怎么计算排卵期和安全期

2020-04-21 14:33

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如果月经规律就可以推算排卵期和安全期。排卵在下次月经来之前的第14天,排卵日的前5天和后4天属于排卵期范围,如果有怀孕打算,在排卵期范围内可以合理安排同房以利于受孕。其他的时间就属于安全期。月经受神经内分泌调节很容易受环境、情绪和身体状况的影响导致暂时失调,排卵也会相应的提前或者推迟。推算的排卵期范围就不一定准确,如果没有怀孕打算不建议利用安全期避孕。因为推算的安全期相对来说不安全,如果暂时没有怀孕的打算,建议一定要提前采取其他安全的避孕措施,比如避孕套、短效或者长效避孕药等。

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