隔夜柠檬片泡水能喝吗
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隔夜柠檬片泡水能喝吗

朱翠凤主任医师南方医科大学深圳医院
擅长: 糖尿病、肥胖症、肾脏病、肿瘤、儿童自闭症、抑郁症、红斑狼疮等代谢免疫性疾病及围手术期和危重症患者的临床营养研究和诊疗,熟练掌握婴幼儿童、孕产妇、老年人、运动员等人群的营养保健及诊治(食疗与药膳)。
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柠檬本身是一种高营养价值水果,富含维生素C。用柠檬泡水喝可以开胃消食、淡化色斑、美白养颜等,是女士的高推荐饮品。然而,隔夜的柠檬泡水需要注意,柠檬的保鲜保存,因为柠檬具有高氧化性,其柠檬酸易和空气发生反应产生沉淀物。因此柠檬片的保存一定要注意适宜的温度,最好放在冰箱里,降低酶的活性,从而提高其保存时长。如果第二天从冰箱拿出没有沉淀物,没有发生变质,那么隔夜的柠檬片泡水依旧可以喝。
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