面瘫吃什么食物最好，主要有以下几种：
1、面瘫应该补充维生素B之类的食物，对患者的身体有帮助，所以多食用菠萝、杏、西瓜、冬瓜、香菜、番茄、苹果、柿子等含维生素B较为丰富的食物。
2、出现肌肉萎缩的现象，应该进行钙离子的补充，使肌肉能正常收缩，患有面神经疾病的人是由于面神经传导障碍而引起的肌肉萎缩，可见补钙很重要，患者可以多食用西瓜、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、奶制品、海带等富含钙质的食物。
注意最好将食物放在健侧舌后方细嚼慢咽，据自己身体体质把饮食的营养搭配好，根据病情给予半流质或普食，应以清淡、易消化饮食为主，干硬、粗糙食物进食前后要做好口腔的相应护理。