幼儿便秘怎么调理

2020-04-04 14:00

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便秘怎么调理?如果是月龄比较小的宝宝,纯母乳喂养的,建议母亲饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸、辛辣的食物。如果是奶粉喂养的宝宝,建议孩子在两次奶粉之间适量的喝点白开水,有助于肠道的蠕动。如果大月龄的孩子加了辅食以后,可以在辅食品中多加些含纤维素、维生素丰富的蔬菜和水果,像纤维素比较丰富的蔬菜有蒜苗、芹菜、菠菜。这些蔬菜等含纤维素比较多,可以剁成泥或者是剁成碎渣给孩子做成粥喝,可以缓解大便的干燥情况。很多水果也有清热、泻火、通大便的作用,像梨、香蕉、西瓜、猕猴桃、火龙果,可以选择性地给孩子吃一些。如果通过饮食得不到缓解,也可以在适当的时候用一些药物的治疗。药物治疗一般是乳果糖,可以刺激肠道的蠕动,加快排大便。另外,也可以加一些肠道益生菌的药,双歧杆菌、三联活菌这些肠道益生菌可以增加肠道的蠕动,可以改善孩子的功能性便秘。总之,便秘需要通过饮食调理,必要的时候在医生的指导下用药物治疗。

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