高尿酸血症，要严格控制嘌呤的摄入。生活中含嘌呤高的食物，常见的有各种动物内脏、浓肉汤、小虾米、豆制品、海鲜、啤酒等，所以高尿酸血症尽量不要吃。含嘌呤相对比较少的有牛肉、鸡肉、鸭肉、鲫鱼等，这类食物可以少量吃。建议吃肉时要把肉在热水里先焯水一边，然后再炒着吃。含嘌呤很少的食物，如各种水果、白菜、黄瓜等蔬菜，鸡蛋、牛奶等，这些食物可以多吃，同时高尿酸血症要多喝水，促进尿酸排出！