38岁记忆力下降常见的原因如下：1.焦虑抑郁导致，此时表现为情绪低落，容易生气上火，兴趣性降低，睡眠差，此种是假性痴呆的一种，焦虑抑郁检查可帮助诊断给予舍曲林等抗焦虑抑郁治疗后记忆功能可回复。2.慢性脑供血不足，临床表现为头晕、头昏沉、头胀不适，轻度的焦虑抑郁，及轻度的记忆力降低，颅脑磁共振检查可见血管狭窄等动脉粥样硬化的证据，ct或者磁共振灌注可见脑灌注不足可帮助诊断。3.真性痴呆，既老年性痴呆的早期改变，需要到医院行智能量表进一步协助评估。