七岁孩子脾胃不好，可以通过吃食物或者药物进行改善，此外还可通过其他方式进行改善。
1、食物：孩子脾胃不好，家长应注意避免吃辛辣、刺激的食物，可选择易消化、清淡的食物，如鸡蛋羹、小米粥、面条，定时定量给孩子食用，同时应避免孩子暴饮暴食。
2、药物：家长还可以遵医嘱给孩子使用健胃消食片、山麦健脾口服液、参苓白术颗粒等中成药进行治疗，也可以在医生指导下使用太子参、茯苓、陈皮等中药进行治疗。
除上述方法外，脾胃不好孩子还可进行适量的体育运动，能够增强胃肠功能，可以促进食物消化与营养成分的吸收，同时还可以通过针灸治疗，在针灸时需要由专业的医生操作，不可私自针灸。