好益多乳酸菌大点的孩子可以少量喝，但不建议经常喝，因为只是饮品，并不是纯奶类，口感酸酸甜甜的，味道比较好，但是里面的成分除了糖和水，饮料、牛奶的成分并不是很多，可能有些益生菌，但是也并不是完全的牛奶或者酸奶类，相对来说食品添加剂比较多，偶然喝一次可能会促进胃肠蠕动，对于消化会有些益处。如果长期使用食品添加剂，对于孩子来说没有任何好处。同时饮品中的糖含量比较高，容易造成孩子出现肥胖或者饮食不当，以及造成消化不良等。乳酸菌的饮品和酸奶并不完全相同，营养价值应该更低一些。小孩子偶然喝一点可以，对于小一点的孩子也不建议喝，像三岁以下的孩子，不建议喝乳酸菌类的饮品。