疱疹样皮炎病因不明，多发于谷胶敏者，因此日常预防也十分重要，可以从以下饮食、适度锻炼身体等以下的几方面入手：
1、严禁食用含谷胶的食物如麦类食物等，可用粗粮代替。
2、避免食用溴、碘的食物或药物，如华素片、海带、紫菜等，适当补充维生素。
3、适度锻炼身体，劳逸结合。舒缓情绪，避免焦虑。适当补充蛋白质。