对于改善O型腿或X型腿的睡姿，其实本身对O型和X型腿的矫正并无特殊意义。因为孩子在生长发育过程当中，并不是由于改善睡姿就可以改善O型腿和X型腿。如果孩子正处于生长发育时期，最好给孩子佩戴外固定的矫形器来矫正O型腿和X型腿。如果孩子骨骼已经发育成熟，外部矫形器起不到作用，则需要行手术治疗，手术治疗需要根据患者具体的畸形角度来确定手术方案，确定截骨的角度和长度，一般手术是可以根治X型腿和O型腿，但是费用较大，一般费用在5-7万元左右。