如果胎儿有缺氧，睡觉的时候尽量采取左侧卧位，可以减少宝宝缺氧的情况。严重的话要尽早到医院就诊，首先要注意监测胎心胎动的情况。另外要注意吸氧，也可以静脉点滴补液和补充维生素c，改善胎儿缺氧的情况。如果反复复查胎心监测都不排外胎儿有宫内缺氧的情况下，如果能够破膜，可以选择人工破膜看一下羊水情况。如果羊水是清的，可以继续观察；如果羊水变浑浊，则有可能要终止妊娠。