怎样预防近视

2019-06-28 19:31

病情描述:

怎样预防近视

边俊杰
边俊杰副主任医师首都医科大学宣武医院

擅长: 青光眼、白内障等治疗,对于眼科疑难病例尤为擅长。

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对于近视的预防,主要有以下三个方面需要注意:第一,一定不要长时间的使用手机、电脑等电子类的产品。因为这对眼睛的精密度要求过高,长时间使用,可以使患者出现视疲劳,进而导致近视。第二,一定不要在黑暗环境中或者强光下看书,这对眼睛伤害很大。第三,建议患者饮食上,多吃一些富含维生素A的食物,可有效的缓解视疲劳。另外患者平时可以做眼保健操,对预防近视也有很好的效果。

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