如果是明确的低血压造成的头晕，是因为血压低引起的脑灌注减低、脑灌注不足所带来的，最简单的解决办法是就地躺平，使得头颅和心脏处于同一个水平，甚至可以使得头颅处于低于心脏的水平，这样使得血压供血打出的血液很容易到达头颅，减低脑缺血的状态，可以使头颅脑供血减少的状态得到缓解，头晕很容易快速的缓解。
所以要么就是躺平的状态处于同一个水平，还有就是弯腰低头，使头颅水平面低于心脏所在的水平面，就地找个地方躺平这种状态是最安全的，也是最容易实施的方法。