2021-04-28 17:19
莫名的心慌焦虑不安怎么办
擅长: 普通精神障碍、抑郁焦虑障碍、心理危机研究与干预、心理...
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莫名的心慌、焦虑、不安,如果症状比较轻可以采取自我放松、正念、冥想的技术帮助自己。如果这些技术使用不能达到有效的效果,应该尽快到精神心理专科医院就诊,明确是否符合焦虑症。一旦符合了诊断焦虑症的标准,可能自己难以缓解,需要系统的治疗,具体如下:1、药物治疗:常用的药物治疗有苯二氮䓬类的药物,以及其它新型的抗焦虑药,坦度螺酮、丁螺环酮等等,根据患者症状的情况来选择。2、心理治疗:主要是认知治疗、行为治疗,以及支持性的心理治疗等。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师