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糖尿病人能吃莜麦面吗
2023-05-04 13:31:57收听:-
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糖尿病人能吃莜麦面吗
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糖尿病患者是可以适当的吃莜麦面,从营养价值来讲,在谷类当中属于营养价值比较高的一类,富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物,而且钾含量也比较丰富。也有一些研究证实莜麦面具有降压以及降血糖的功效,但是因人而异 。
糖尿病患者吃莜麦面一定要严格控制量,最多吃一两到一两半就足够了,然后适当多加蔬菜一起吃。
糖尿病患者吃莜麦面以后一定要注意饭后两小时血糖的检测,如果患者发现吃莜麦面以后血糖升高比较明显,就说明患者不适合这类食物,以后尽量不要吃。
糖尿病患者吃莜麦面一定要严格控制量,最多吃一两到一两半就足够了,然后适当多加蔬菜一起吃。
糖尿病患者吃莜麦面以后一定要注意饭后两小时血糖的检测,如果患者发现吃莜麦面以后血糖升高比较明显,就说明患者不适合这类食物,以后尽量不要吃。
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