肾亏肾虚吃冬虫夏草、枸杞子效果好，主要考虑如下：
1、冬虫夏草：味甘、性温，归肺、肾经，补肺肾、止喘嗽。对于肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软、滑精、不育不孕、性功能或生育功能低下者，可单独研末服，或与菟丝子、肉苁蓉、巴戟天等配伍使用。对于慢性支气管炎，且有肾不纳气、喘咳、气短、呼吸表浅者，食用冬虫夏草能补肾纳气。此外，对于病后虚弱、乏力、食少、肾虚、肾漏蛋白、营养不良者，冬虫夏草可以补肾气、固精微，达到治疗的作用。
2、枸杞子：味甘、性平，归肝、肾经，具有养阴补血、益精明目的功效，主要用于肝肾阴虚、精血不足，表现有腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、牙齿松动、视物昏花、视力减退、胸胁胀痛、口干、口渴、潮热盗汗、男子精子稀少或活力低下、性功能低下、遗精、肾虚、喘咳等症。