右眼跳动已经有好几天的时间了，可能是和最近休息不好，睡眠的时间严重不足有关系，可能是劳累导致的局部肌肉跳动症状。首先应该调整睡眠的时间和质量，养成良好的生活作息习惯，晚上10点钟以前睡觉，要保证良好的睡眠质量，多喝水，多吃一些有安神作用的食物，不要吃辛辣、刺激性和油腻的食物，也不要吃脂肪、胆固醇含量高的食物。眼睛周围可以做按摩，促进局部血液循环，缓解跳动的症状，也可以做针灸治疗。