枣泡水喝的好处如下：
1、能够调和药性，对于经常食用药物的人如果适当喝枣泡水，有很好的调和药性、降低药物副作用的好处。
2、能够养血安神，从中医食疗角度来讲枣泡水味甘、性温，归心经，对于心血不足所导致的心神不安、心烦不寐、失眠多梦、神疲乏力的人，如果适当喝枣泡水，通过滋补心经而有很好的养血安神、缓解症状、促进睡眠的好处。