敷面膜的最佳时间一般是晚上，因为白天工作学习都很忙碌，所以这个时间也会不踏实。一般来说敷面膜先之前要把温水去除脸上的护肤品，还有灰尘，之后要使毛孔打开，有助于面膜的成分吸收到皮肤里去。要有一个安静的环境，不能特别嘈杂、心里不安、非常浮躁的状态，对治疗也不利，所以一般都嘱患者睡前洗洗脸。
敷完之后有的人耐受程度不一样，有些人皮肤如果很耐受，就可以把敷完的面膜拿掉之后轻轻用清水擦擦拭掉表面的东西，之后用保湿乳液涂上就可以睡觉。一般都是睡前安安静静的敷一敷面膜，这样有助于吸收。