喉咙破了要想最快恢复，首先就是要不说话，让声带休息。其次，注意饮食清淡，保证充足睡眠，避免烟酒刺激。第三，可以用吸入用布地奈德混悬液氧气雾化吸入，局部治疗有利于声带充血肿胀消退。第四，可以吃点黄芪响声丸，含点草珊瑚喉片等。第五，除了声嘶，若喉咙还痛得厉害，可能要吃点抗生素类药物。当然，上述药物治疗前建议去耳鼻咽喉科做喉镜后在医生指导下实施。