怀孕后得咽喉炎，由于多数药物都是不能应用的，所以可以采取一些其他的办法来缓解症状：由于怀孕后多数人会出现情绪紧张、激动，导致休息不好，夜间睡眠质量差或者失眠，会加重咽喉炎的症状，注意调整心态，保持愉悦的心情，可以行转移注意力或者心理暗示治疗；饮食注意不要吃得过饱，可以少量多餐，不要吃辛辣刺激的食物，多喝白开水；睡前不宜看书或电视，容易导致中枢兴奋，造成入睡困难。