踝关节韧带损伤后根据不同的程度有不同的康复方案，可以通过踝关节磁共振检查及医生查体综合判断损伤程度。如果是踝关节不严重的韧带损伤，局部适当休息3-5天，休息期间也可以进行踝关节屈伸康复训练。
如果是较为严重的韧带损伤，需要石膏固定制动3周，石膏固定期间进行脚趾、膝关节屈伸活动，患肢抬腿及小腿肌肉等长收缩训练。
石膏去除以后再逐渐进行踝关节屈伸训练，逐渐下地行走康复锻炼。如果是踝关节韧带完全断裂影响踝关节稳定性，需要考虑手术进行修复，术后可以早期进行踝关节屈伸训练，避免踝关节内外方向活动。