脑外伤后综合征患者的饮食调理以加强营养、避免不良的饮食习惯为主，患者可以多吃新鲜水果和蔬菜，可适量进食高营养的食物，例如奶制品、蛋类等。
1、营养均衡：饮食可以以清淡的高营养食物为主，增加高营养、高蛋白食物的摄入。多吃新鲜水果和蔬菜，适当补充奶制品、蛋类、肉类等食物；
2、减少刺激性食物：尽量避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，例如炸串、烧烤等。