怀孕脚扭伤，尽量不要用任何的药物，这些药物有可能对胎儿造成畸形的危害。伤后三天内用冷敷的方式使血管收缩，这样可以有效减轻血肿，也可以缓解疼痛。伤后三天后肿胀达到高峰。配合热敷使血管扩张有助于血肿吸收，从而缓解疼痛和肿胀，另外将患肢抬高有助于静脉回流，从而达到消肿的目的。尽量配合物理治疗。如果需要用药，必须在医生的指导下进行应用，通常休息半个月以后症状会逐渐的缓解至消失。平时多穿松大的鞋，不要穿皮鞋或者高跟鞋，走平路尽量少走坑洼路面。