身柱穴位于人体后背两个肩胛骨的中间处，第三胸椎棘突下凹陷中，上方连接着头部，下面与人的腰背相连，是督脉上的穴位，支持为柱，此穴在肺俞正中，两个肩胛骨的中央，为肩胛负荷的撑住，因此名身柱。
此穴能宣肺清热、宁神镇咳，在临床上针刺时通常采取斜刺0.5-1寸，此穴还可以用灸法，多用于治疗腰脊强痛、喘息、身热、癫狂、支气管哮喘、神经衰弱等疾病。如果身体出现这类不适症状，可以到中医药就诊治疗。