要想预防感音神经性耳聋状况的出现，患者需要注意对耳部进行保护，避免长期接触噪声，也不能过多的使用耳机。
另外，要注意保持健康的生活方式和饮食习惯，规律作息，避免反复的疲劳、熬夜，保持良好的精神、情绪状态。同时患者也需要注意适当锻炼身体，增强体质，改善全身血液循环。避免高盐、高脂的饮食习惯，对高血压、糖尿病等等全身性的疾病状况要积极的治疗、控制。