肌腱损伤之后，首先要明确一下损伤的具体程度，如果损伤比较轻微，仅仅是一些肌腱挫伤或者轻微的撕裂伤，积极的注意休息就可以。最好进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，不要推拿按摩。如果损伤比较严重，肌腱发生了断裂，是需要进行手术治疗的，需要手术吻合，越早越好。手术之后还要进行石膏固定4到6周的时间，拿掉石膏之后需要积极适当的康复功能锻炼，恢复关节的功能。