如果一个人经常吸烟，可以形成烟草依赖，长期吸烟不利于身体健康，可引起呼吸系统疾病。如果形成烟草依赖，突然戒烟或忌烟，可以引起一系列的心理生理不适反应，又称之为戒断反应或戒断症状。其心理不适症状表现为焦虑反应、心烦、坐立不安、甚至出现情绪不稳，容易激惹，有的可以表现为抑郁情绪。其生理症状表现为失眠、心悸、出汗等植物神经功能紊乱症状。