要是突然出现的症状，考虑是吃了不好的东西，所导致的急性胃肠炎，可以吃点清淡饮食，配合止泻药物蒙脱石散及调整肠道菌群的药物，如金双歧，整肠生等治疗，如症状严重，并发热，请及时于医院就诊，可以应用消炎药物及适当补液治疗。长期腹泻，请于医院就诊，完善肠镜检查，除外器质性病变，如溃疡性结肠炎，肠息肉等。