痛风发作时可以吃方便面吗

2021-06-10 18:31

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痛风发作的时候不建议吃方便面,方便面的面饼所含的嘌呤含量虽然不高,但是里面配的汤料包有些含有经过熬制的浓汤,加上去嘌呤含量就不低了。还有泡面的热量很高,一袋100g的泡面包含调料包在内总热量能够达到400-500kcal,而在痛风急性发作期推荐是要控制热量摄入,最好比平时吃的热量能够减少20%以上。
在痛风的急性发作时,可以使用药物来控制关节肿痛症状,在生活方式上注意卧床休息、抬高患肢,避免受累关节负重,避免过度劳累,疼痛的关节局部注意保暖,并多喝水,保证每天的尿量在2000mL以上。饮食上要注意避免嘌呤含量高的食物,同时还要做到控制食物的总热量,控制热量的摄入可以降低尿酸,并且减少痛风的发作,所以痛风患者应该尽力保持或达到理想体重,甚至比理想体重更轻一些。对于痛风患者无论是否处于急性发作期,都不是非常适合吃方便面等高热量的食物。

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