患有了膝关节骨质增生，平注意保暖，避免爬山，爬楼梯，避免受凉，受风受寒，受潮。可以应用中药烫洗剂外用。口服活血化瘀以及消炎镇痛药物，比如塞来昔布胶囊等等。口服改善骨质代谢的药物，比如骨龙胶囊等等。可以口服促进骨软骨修复的药物，比如氨基葡萄糖。退行性膝关节病变可以行关节穿刺注入玻璃酸钠。非常严重的骨刺，也可以行关节镜手术切除之。