10个月宝宝上吐下泻这种情况下我们首先要先看呕吐的程度。如果孩子呕吐得不是很严重，1天有两三次喝水不吐的情况下，可以先口服补液，防止脱水，同时饮食要严格控制。辅食当中除了米粉和粥以外其他的辅食全部停掉，奶粉尽量不喝。如果有母乳哺乳的时候，妈妈也是要严格控制饮食，尽量清淡饮食，同时少食多餐。如果孩子呕吐的非常严重，喝水也吐，那么这种情况下就要先禁食2-3个小时，让胃肠道充分休息，等两三个小时都不吐的情况下，再少量多次口服补液，如果喝口服补液盐不吐的情况下，再进食食物。如果禁食的情况下还是频繁呕吐，那么就需要去医院静脉输液进行补液，以防止严重脱水。呕吐止住之后我们就吃一些治疗腹泻的药物，比如说蒙脱石散和益生菌。蒙脱石散一般建议空腹吃，而益生菌一般建议饭后吃。