首先小脚趾因为处于足部的最外侧，所以它在行走的过程中容易受到挤压。长期的慢性的挤压和摩擦会导致局部角质的增生，导致生长茧子。长茧子以后，对局部的组织形成压迫，导致疼痛。首先这种问题应该预防，也就是穿合脚的鞋，不要穿太紧的鞋，那么女性最好尽量不要穿太高的高跟鞋。如果是已经长出茧子，可以采用艾灸的方法来治疗。小脚趾外侧是足太阳膀胱经循行的部位，可以用艾灸条运用温和灸的方法，在长茧子的局部进行艾灸，可以软化角质，减轻疼痛。