痛哭之后头疼的有几种机制，包括血压改变，以及痛哭时神经系统，特别是交感神经极度兴奋，这时血管扩张会有血管性的头疼。
第2啼哭的时候，大量二氧化碳被排出，形成呼吸碱中毒，也可引起头疼。因为呼吸的时候往往是比较激动，会有头部肌肉会紧张性收缩，引起紧张性头疼。
如果哭多了头痛，可以慢慢使自己的情绪的平复下来。这样无论是血压也好，无论是呼吸性碱中毒还是紧张性头疼，都会逐步地减轻。其次可以是适当吃镇定药。同样的道理的就是让自己的情绪平复，起到降低血压的作用。最后，必要的时候可以吃一些止痛药。这样的起到缓解病情的作用。