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西柚可以降血糖吗
2023-05-09 19:52:12收听:-
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西柚可以降血糖吗
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西柚并不能降血糖。糖尿病患者血糖高,可以吃西柚以及其他各种水果。西柚含糖量适中,而且升糖指数也不高,适量食用对于糖尿病患者病情没有明显的影响。
同时,其他的水果,糖尿病患者也可以适当食用,种类多样化,营养更均衡,生活质量也能提高。糖尿病患者吃水果要注意血糖控制相对满意和稳定,注意适度、适量。 另外,患者应该吃水果放在两餐之间,不要餐前或餐后马上吃。如果吃的水果量比较多,应该适当减少主食量。水果尽量不要做成果汁,果汁糖会吸收更快、更多,影响血糖控制,还损失了很多维生素和膳食纤维。糖尿病患者可以选择西柚作为水果,但是西柚并不能直接降低血糖。
同时,其他的水果,糖尿病患者也可以适当食用,种类多样化,营养更均衡,生活质量也能提高。糖尿病患者吃水果要注意血糖控制相对满意和稳定,注意适度、适量。 另外,患者应该吃水果放在两餐之间,不要餐前或餐后马上吃。如果吃的水果量比较多,应该适当减少主食量。水果尽量不要做成果汁,果汁糖会吸收更快、更多,影响血糖控制,还损失了很多维生素和膳食纤维。糖尿病患者可以选择西柚作为水果,但是西柚并不能直接降低血糖。
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