患有不育症的患者饮食上应注意补充微量元素及矿物质，对男性的生育能力有着一定的影响，多摄取含有维生素a的食物，含有维生素c的食物，以及富含锌的食物，对男性精子生成有一定的好处，尤其含锌的食物可以减少精子畸形，比如说粗粮，牡蛎，海产品等，可以促进性激素的生成。