可以注射瘦脸针来瘦脸，通过吸脂手术来瘦肚子。
目前瘦脸的方式有很多，由于每个人身体肥胖的情况不同，所以在选择瘦脸方式上，求美者需结合自己的身体情况，并结合医生的意见进行选择。注射瘦脸针的效果尤为明显，能够有效改善咬肌肥大等症状，进而达到瘦脸的目的。如果是因皮下脂肪堆积所导致的肚子肥胖，可以通过抽脂手术将堆积在腹部的皮下脂肪抽出。
求美者若想瘦身，不论是哪个部位，平时均需少吃脂肪含量较高的食物，如巧克力等，但可以多吃新鲜的水果、蔬菜。