活血化瘀通络，有多种中药材能够有一定的作用，可以考虑吃中药，比如当归，具有活血补血的作用。还有赤芍，可以活血化瘀、凉血止血，还有牡丹皮、红花、丹参、山楂、川芎等药物，均具有活血化瘀、通络的作用。
在饮食方面，活血化瘀通络作用的食物有很多，如番茄、山楂、枸杞子、草莓、大枣、葡萄、苹果、西瓜，还有红豆等食物中，具有活血化瘀的成分，对于改善血液循环有一定的作用。
活血化瘀通络，在临床上是一个治疗大法，对很多疾病有作用，能加速身体的新陈代谢，改善循环，促进无菌性炎症的吸收和消散，对治疗疾病有益处。因此，在临床上很注重活血化瘀的作用，建议平时在医生的指导下进行合理的饮食，以利于疾病的康复。