血糖高不能吃什么水果
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血糖高不能吃什么水果

于棉荣主任医师中国康复研究中心北京博爱医院
擅长: 甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤、甲状旁腺腺瘤、甲状腺癌开放术后复发等甲状腺疾病。
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对于高血糖患者来说,饮食治疗是高血糖综合治疗中的最基本的治疗措施。所以高血糖患者饮食应平衡膳食、食物的多样化,才能保证高血糖患者的营养。至于水果,当血糖控制达标时,选择低糖含量和低生糖指数的水果,少量的进食,对于高血糖患者健康有益,这是因为水果含有大量的维生素、矿物质、水分对高血糖的健康有益。但对于糖含量高的水果高血糖患者不能吃,因为水果里含有葡萄糖,对高血糖患者来说,是一个不利的因素。含糖量在14%-25的水果:鲜枣、香蕉、柿子、甘蔗、桂圆等;含糖量在50%-80%的干果:荔枝干、杏干、柿干、桂圆干、枣干、蜜枣、葡萄干等,对于血糖高的患者不 能吃这些高糖含量的水果和升糖指数比较高的水果,以防引起血糖的波动。
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