牙龈出血常见于牙龈炎引起的牙龈充血，遇到刺激的时候，容易导致牙龈出血，比如刷牙和咀嚼硬物的时候。另外牙龈出血与凝血异常也有关系，需要化验血液检查一下具体情况。如果是牙龈炎的话，可以使用抗炎药物对症治疗，比如罗红霉素和甲硝唑片，定期洗牙清除牙结石，减少牙龈炎的发作。如果是凝血方面有异常的话需要到血液内科就诊，详细检查和对症治疗。