肩关节活动受限患者应从以下几个方面进行预防：
1、纠正不良姿势，避免肩关节造成慢性劳损，加强功能锻炼，注意防寒保暖，
2、及早治疗颈椎病、心、肺、胆道疾病等原发疾病，避免其长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶
3、劳逸结合，避免过度劳累，增强机体免疫力。遇事冷静，避免情绪激动，防止暴力冲击肩关节。
4、调整饮食方式，多吃蔬菜水果等富含维生素类食物，以及低脂高蛋白食物，加强营养。