腰部扭伤，多见于直接暴力或者间接暴力导致，也有一部分人是慢性劳损导致。多表现为腰背部的肌肉酸痛，伴有活动受限；如果严重的暴力损伤，会导致腰椎的骨质损伤，出现腰痛明显，会伴有下肢的麻木或者放射性的疼痛。急性腰扭伤通常需要局部冷敷止痛治疗，并要进行卧床休息，通常需要3到4周的时间，症状会明显减轻，恢复期间，避免负重及劳累。