如果是脊柱侧弯的程度比较轻，通过平时的日常的功能锻炼，以及肌肉锻炼和使用胸腰椎支具可以自我矫正。但是前提条件是需要到正规的医院做整个脊柱全长的x线的正侧位检查，来确定脊柱侧弯的角度。如果单纯是腰椎部分侧弯的话，要确定是由于姿势不正导致的侧弯，还是由于腰椎间盘突出产生的代偿性的脊柱侧弯。一般脊柱畸形在cob角小于20度都可以使用支具治疗，然后平时加强肌肉的功能锻炼。